beberapa salah tips Cara diet cepat dan Sehat
1. Kunyah makanan Anda secara perlahan lahan. langkah ini cukup efektif untuk membuat Anda lebih cepat kenyang sehingga bisa dikatakan langkah ini efektif sebagai
2. Olahraga terbaik untuk diet adalah olahraga aerobik.
3. Kurangi penggunaan garam.
4. Hindari makanan cepat saji.
Cara diet cepat dan Sehat
Tidak ada komentar:
Posting Komentar